Category Archives: Productividad

Cómo Empezar Una Nueva Vida

A continuación te compartiré unas estrategias que si las aplicas te ayudarán a empezar una nueva vida, no me creas, compruébalo por ti mismo.

Sólo sigue al pie de la letra estos sencillos pasos…

1. Programa tu alarma para que te despierte 50 minutos antes de lo que acostumbras.

2. Lo primero que debes hacer al levantarte es; arreglar tu cama.

3. Sírvete agua en un vaso y tómatela toda.

4. Entra al baño, haz “lo que tengas que hacer”, lávate la cara, cepíllate los dientes y péinate.

5. Lo siguiente que debes hacer es ponerte tu ropa deportiva.

6. Sal de tu casa rápidamente y camina a paso acelerado por 30 minutos.

7. Tan pronto como regreses a tu casa, tómate una bebida nutricional con proteínas.

8. Tómate tus vitaminas y minerales.

9. Báñate.

10. Vístete con ropa limpia y continúa con tu día normal.

Son cosas muy sencillas, pero te aseguro que si las haces, crearán un cambio positivo en tu vida que difícilmente podrías conseguir si continúas sólo con tu rutina normal.

Estas actividades, aún cuando parecen sencillas en la superficie, tienen ramificaciones psicológicas complejas y profundas.

Si quieres que te lo explique con más detalle, sigue leyendo…

1. Programar tu alarma para despertarte 50 minutos antes. Despertar antes de lo acostumbrado remueve la “urgencia” que se experimenta cuando despertamos. Te sentirás menos presionado, menos estresado, con menos prisa y por lo tanto más pacífico.

2. Arreglar tu cama. Si no arreglas tu cama, estarás empezando tu día con la impresión en tu subconsciente de que “algo falta/hay algo incompleto” incluso antes de empezar a trabajar en tus objetivos del día.

3. Toma agua al despertar porque el cuerpo se deshidrata por la noche. Seguramente no tomas suficiente agua durante el día. Casi nadie lo hace. El agua es el elíxir de la vida, elimina las toxinas de tu cuerpo, genera un ambiente ideal para que las funciones bioquímicas operen con máxima eficiencia.

4. Entra al baño, haz “lo que tengas que hacer”, lávate la cara para eliminar el cansancio en tus ojos, lávate los dientes y péinate. De esta manera te estarás preparando para la batalla: La batalla para aprovechar tu día al máximo. Hacer lo anterior te despertará un poco, te refrescará y te preparará para seguir adelante con la siguiente tarea.

5. Ponte tu ropa deportiva, haz de esta actividad un ritual. Te estás preparando para la guerra contra las fuerzas de la negatividad.

6. Sal de la casa rápidamente y camina a paso acelerado por 30 minutos. Al salir de tu casa, comenzarás a respirar aire fresco, tu circulación se mejorará, tu mente entrará en un estado de alerta. La niebla en tu cabeza se comenzará a dispersar. Sentirás el ambiente, notarás los colores brillantes de la naturaleza, percibirás el olor de las flores… De esta manera la caminata no será percibida como un ejercicio difícil, sino más bien como una actividad que te hará comenzar a fluir permitiendo que tu cuerpo entero entre en calor para luego desempeñar tus tareas diarias con eficiencia y efectividad.

7. Tan pronto como regreses a casa, tómate una bebida nutricional con proteínas. Esto aportará a tu cuerpo energía, electrolitos y otras cosas que ayudarán a tu cuerpo y mente a desempeñar al máximo durante el día.

8. Toma vitaminas y minerales para asegurarte de que cuentes con todos los ingredientes que tu cuerpo necesita para funcionar eficientemente.

9. Bañarte es parte del ritual para prepararte para comenzar bien tu día.

10. Vístete con ropa limpia y elegante que te haga sentirte bien contigo mismo. Con esto el ritual queda completado.

Ahora estás relajado, sintiéndote bien, oxigenado, limpio y nutrido para comenzar tu día sin cargas  innecesarias y con energía.

Tal vez no sea la forma perfecta de empezar el día pero es una muy buena. Si lo conviertes en un hábito, te garantizo que la caminata de 30 minutos será muy pronto de al menos 45 minutos trotando y luego corriendo. En un mes notarás la diferencia; te habrás vuelto más fuerte y resistente, tu cuerpo se fortalecerá cada vez más y te sentirás capaz de hacer casi cualquier cosa.

No pienses en eso por el momento, sólo sigue la rutina por al menos 7 semanas y te prometo que tu vida mejorará. Puede que te parezca increíblemente simple, pero es el consejo que te doy. Se basa en años de investigación que yo mismo he realizado. Si sigues esta rutina, tú mismo podrás comprobar que la mejor manera de empezar un buen día es…

Levantarte y comenzar a moverte hacia tus objetivos con claridad y propósito inflexible.

La situación Más Difícil Que Enfrenta El Emprendedor

¿Sabes cuál es la situación más difícil que enfrenta el emprendedor?

En este articulo quiero aclarar una confusión muy común en el mundo de los emprendedores, algunos creen que este mito en particular es verdadero, sin embargo si este mito se sostiene, las consecuencias pueden ser muy caras a largo plazo.

Seguramente sientes que tus días pasan y no logras concretar mucho, tratas de hacer muchas cosas al mismo tiempo, te la pasas todo el día tratando de terminar tu lista de pendientes, sólo para terminar con más pendientes al final del día.

Desafortunadamente esto es algo que le sucede a la mayoría de las personas pero principalmente a los emprendedores porque tratan de hacer más en un día de lo que la mayoría de la gente hace en una semana. Como resultado, muchas personas creen que la mejor estrategia para logra más es hacer muchas cosas al mismo tiempo, sin embargo las multi-tareas no son la mejor idea sino la peor.

La mejor estrategia para logra más en menos tiempo es la acción  enfocada.

¿Te sientes presionado cada vez que abres tu correo electrónico y ves cientos de mensajes que debes responder?

¿Cada día se agregan más y más actividades en tu agenda, todas esperando ser iniciadas y concretadas?

Si tu respuesta es SI, no eres el único.

Vivimos en la era de la información y muchos trabajamos en la red más grande del mundo; internet.

Casi todos, incluidos tú y yo, queremos todo de inmediato.

¿Te sientes estresado por la sobrecarga de información?

Apuesto a que si, te sientes sobresaturado al menos algunas veces al día.

¿Será posible que las multi-tareas sean la solución?

La mayoría de la gente trata de atender varios asuntos o proyectos al mismo tiempo. Hacen un poco del proyecto A, luego otro poco en el proyecto B, luego otro poco en el proyecto C, etc.

Así que al final del día, semana, mes o incluso a fin de año, lo único que tienen son asuntos ó proyectos incompletos.

Como resultado, nada productivo es logrado, lo cual significa que tampoco se ha completado ningún proyecto que genere ingreso.

La habilidad de multi-tareas no es un activo. No es algo que tus socios o empleados deban aplicar, tampoco es algo que deberías tratar de hacer. Piensa en esto… Si tratas de atender varios proyectos al mismo tiempo, en realidad estás perdiendo tu tiempo y tus posibles ingresos.

Seguramente ya has escuchado que el secreto del éxito es; trabajar menos y generar más.

Trabajar menos y generar más suena interesante pero casi nadie te mostrará cómo puede ser posible. Así que presta atención porque te lo voy a explicar de la manera más sencilla posible.

El secreto para trabajar menos y generar más es: ENERGÍA ENFOCADA.

Si concentras tu energía en un sólo punto, lograrás mucho más en menos tiempo. Como ya sabes, la distancia más corta entre dos puntos es la línea recta. No hay razón para complicarse la vida.

Así que deja de tratar de hacer todo al mismo tiempo. Sólo conseguirás dispersarte y no podrás enfocar tu energía en algo específico, por lo tanto, lo único que lograrás rápidamente es perderte en actividades poco o nada productivas.

No me creas, compruébalo por ti mismo.

Imagina que tienes tres proyectos importantes y cada uno requiere de tres semanas para completarse.

Ahora imagina que te enfocas sólo en el primero hasta terminarlo. Como resultado de enfocar toda tu atención y energía en terminar un sólo proyecto, el primer proyecto queda terminado a las tres semanas y comienza a generar más ingreso de inmediato.

Te ha tomado tres semanas comenzar a generar flujo de efectivo pero lo has logrado, ahora ya sabes cómo hacerlo y tienes resultados tangibles. Así que ahora te enfocas en el siguiente proyecto y trabajas totalmente enfocado en terminarlo en las tres semanas siguientes.

Luego de seis semanas, tienes dos proyectos terminados y generando flujo de efectivo. Has logrado al menos duplicar tu productividad y tu ingreso y tienes el tiempo libre para enfocarte totalmente en el tercer proyecto por las siguientes tres semanas.

Después de nueve semanas tienes tres proyectos terminados y generando ingreso pero lo más importante es que te has probado a ti mismo que eres capaz de lograrlo y ahora puedes repetir el procedimiento las veces que quieras sin dudas ni preocupaciones.

Ahora veamos el escenario más conocido; multi-tareas.

Ni siquiera tienes que imaginarlo, seguramente lo vives al menos cada semana. Tomando el ejemplo anterior, comienzas a trabajar en el primero proyecto por una semana, luego atiendes el proyecto B por otra semana y la siguiente semana haces algunas actividades en el proyecto C.

Como resultado, al final de las tres semanas has logrado avanzar un poco en cada proyecto pero ninguno ha podido completarse. Así que, no hay flujo de efectivo y repites el proceso de hacer un poco en cada proyecto cada semana.

Han pasado seis semanas y ninguno de los proyectos ha sido completado, por lo tanto no hay flujo de efectivo y te sientes desmotivado y estresado. Continúas haciendo un poco en cada proyecto hasta que los tres finalmente son completados.

Como puedes ver, cuando se trata de hacer multi-tareas, tomará nueve semanas para que alguno de los proyectos sea completado y comience a generar ingreso.

Pero se pone aún peor, como sabes no pueden pasar nueve semanas sin que se presenten complicaciones y nuevos retos ó nuevas ideas que pueden alargar el proyecto aún más. Es muy común ver como los proyectos que van a medias son desviados completamente hasta terminar cancelados. Así que es muy fácil que termine el año sin los resultados esperados.

Así que te recomiendo que antes de comenzar tus actividades, te preguntes cual proyecto o tarea es la más importante, una vez que la elijas, descarta todo y enfoca toda tu atención y energía en terminarla.

Elihú Villaraus está ofreciendo un curso rápido para generar más ingresos rápidamente.

Nos guste o no, la situación financiera del país y del mundo está cambiando y nos afectará tarde o temprano.

Todo lo que ahora sabes, cambiará cada vez más rápido. Y confía en lo que te digo, la ignorancia no es una bendición. Ignorar la crisis que se avecina no te dará soluciones ni opciones.

Si estás al tanto de las nuevas oportunidades en la era de la información, sabes lo importante que es generar cada vez más activos en internet y utilizar el poder del apalancamiento para no terminar como una víctima más de las circunstancias.

Las viejas tácticas ya no funcionan más en esta nueva economía. Pero tú puedes aprovechar las nuevas oportunidades que surgen para solucionar tus problemas. Es algo que sólo un selecto grupo de emprendedores conoce y pronto también conocerás tú.

Elihú Villaraus te hablará de las nuevas oportunidades que puedes aprovechar de inmediato. Elihú te revelará sus secretos para que tomes acción rápidamente y asegures tu futuro y el de tu familia. El entrenamiento es completamente gratuito pero los espacios son limitados. Haz clic en el siguiente enlace para apartar tu lugar.

Cómo Generar Más Ingresos

Lo mejor para ti.

“Si crees que debes hacer todo hasta asegurarte de que sea perfecto, lo más probable es que no logres mucho.”